A világ különböző pontjain megrendezett ikonikus maratonok nem csak a távval, hanem a lenyűgöző helyszínekkel, a történelmi jelentőséggel és a...
br4ndc0m
A futóalkalmazások mára elengedhetetlen társai lettek a futóknak, hiszen nem csupán az edzések nyomon követésére alkalmasak, hanem motivációt, közösséget és...
Nézzük meg, hogyan teszi erősebbé és egészségesebbé ez az egyszerű, mégis dinamikus mozgásforma a szívedet és az ereidet! 1. Erősíti...
Ebben a blogbejegyzésben összefoglaljuk, hogyan készülj fel az első 10 km-es versenyedre, hogy magabiztosan és örömmel állj a rajtvonalhoz.Miért különleges...
Az idén augusztus 9-én, szombaton immár XIX. alkalommal rendezik meg a szabadtéri futófesztivált, melynek központja a Szigethalom PLACC Rendezvényközpont (Rákóczi...
A futás egyszerűnek tűnhet - csak felveszed a cipőt, és indulsz -, de valójában rengeteg apró hibát elkövethetünk, amelyek lassíthatják...
Ha most először jársz itt, vagy éppen azon gondolkozol, hogy ideje lenne kipróbálni a futást, akkor jó helyen jársz! Ebben...
Ne aggódj, ebben a részletes útmutatóban végigvezetlek mindazon, amit egy kezdő futónak tudnia kell a tökéletes futócipő megtalálásához. Legyen szó...
