A futás egyszerűnek tűnhet - csak felveszed a cipőt, és indulsz -, de valójában rengeteg apró hibát elkövethetünk, amelyek lassíthatják...
Kezdőknek
Cikkek, amelyek a teljesen kezdő futókat segítik. Például első edzésterv, motiváció, alapfelszerelés.
Ha most először jársz itt, vagy éppen azon gondolkozol, hogy ideje lenne kipróbálni a futást, akkor jó helyen jársz! Ebben...
Ne aggódj, ebben a részletes útmutatóban végigvezetlek mindazon, amit egy kezdő futónak tudnia kell a tökéletes futócipő megtalálásához. Legyen szó...
